Oprócz przygotowania motocykli, skompletowania sprzętu oraz załatwiania rozmaitych tematów związanych z papierologią wzięliśmy na ‚tapetę’ także tematy zdrowotne. W tej dziedzinie skupiliśmy się głównie na szczepieniach oraz szkoleniu z pierwszej pomocy wraz ze skompletowaniem apteczki.
Jeśli chodzi o szczepienia to w związku z dość duża listą miejsc do odwiedzenia, okazało się że musimy zaszczepić się prawie na wszystko 🙂 Proces szczepień warto rozpocząć parę miesięcy wcześniej, ponieważ niektóre z nich maja parę dawek w narzuconych odstępach czasowych.
Poniżej lista naszych szczepień:
- Żółta febra
- Cena orientacyjna: 220 pln
- Czas odporności: 10 lat
- Dawki: 1
- Żółtaczka (A+B) – 2 dawka po 3 miesiącach, 3 po 6ciu
- Cena orientacyjna: 220 pln
- Czas odporności: całe życie
- Dawki: 3
- Tężec, błonnica, polio
- Cena orientacyjna: 150 pln
- Czas odporności: 10 lat
- Dawki: 1
- Dur brzuszny
- Cena orientacyjna: 240 pln
- Czas odporności: 3 lata
- Dawki: 1
- Japońskie zapalenie mózgu (2 dawki co 1 miesiąc)
- Cena orientacyjna: 350 pln
- Czas odporności: długo
- Dawki: 2
- Wścieklizna (odstęp pomiędzy 1 a 2 dawką 7 dni)
- Cena orientacyjna: 160 pln
- Czas odporności: 5 lat
- Dawki: 3
- Cholera (szczepionka podawana do picia) – najdroższy drink jaki piliśmy 🙂
- Cena orientacyjna: 220 pln
- Czas odporności: długo
- Dawki: 2
- Meningokoki (Menveo)
- Cena orientacyjna: 260 pln
- Czas odporności: długo
- Dawki: 1
Jeśli chodzi o profilaktykę antymalaryczną ze względu na długi czas przebywania w strefie malarycznej zdecydowaliśmy się na malaron. Jednak lek ten będziemy brać jedynie w przypadku pojawienia się objawów malarii w zwiększonej dawce i natychmiast będziemy szukać pomocy u lokalnych medyków.
Więcej na temat szczepień na tej stronie.
Poza szczepieniami musimy mieć też „magiczne” pudełko z lekami wszelakimi. Po konsultacji w zaprzyjaźnionymi ekspertami w tej dziedzinie skompletowaliśmy oto taki zestaw:
Opatrunkowe:
- Rękawiczki (2 pary)
- folia NRC
- Chusta trójkątna
- Bandaż zwykły
- Plastry komplet
- Gaziki jałowe ze spirytusem x4
- Gaza
- Steristrips
- Bandaż elastyczny x2
- Plaster bez opatrunku w rolce
- Igły x2
Leki:
- Tribiotic (maść z antybiotykiem)
- Malarone (malaria)
- Węgiel
- Loperamid (biegunka)
- Diuramid (choroba wysokościowa)
- Furagin (przewód moczowy)
- Sól fizjologiczna
- Dactarin (talk, przeciwgrzybiczne)
- Aspiryna, paracetamol
- Octenisept (plyn do dezynfekcji ran)
- Nospa (rozkurczowe)
- Maść sterydowa (na wysypki, po ukąszeniach)
- Alertek (przeciwalergiczny)
- Ketonal (przeciwbólowy)
- Maść na stłuczenia, siniaki
- Litorsal (elektrolity)
- Gripex (przeziębienie)
- Strepsils (przeziębienie)
- Amoksiklav (antybiotyk)
- Zovirax
Inne:
- Muga 50% DEET
- Krem z filtrem UV
- Filtry do wody
Oprócz wielokrotnego nakłuwania się szczepionkami i paru wycieczek do apteki spędziliśmy też trochę czasu w Wojskowym Instytucie Medycyny Lotniczej ucząc się podstaw pierwszej pomocy. Przypomnieliśmy sobie zasady działania/pomocy w określonych sytuacjach jak udar, zasłabnięcie, zakrztuszenie. Przekonaliśmy się, że masaż serca robiony przez kilkanaście minut jest niczym dobry trening na siłowni. Poznaliśmy tajniki związane z używaniem defibrylatora. Niestety nie mieliśmy wystarczająco czasu, aby przećwiczyć zdobyte umiejętności w warunkach polowych, ale wierzymy, że w razie czego, będziemy wiedzieli co robić 🙂
